魔法の習慣〜毎日たった10分で、行動できるあなたに変わります〜

ずっとやってみたかったアレを
せっかく学んでみたけれど
私の日常にはなかなか取り入れられない。

やった方がいいのはわかってるし
やりたいのだけれど
どうしても今の日常に組み込めない。

頑張ってやろうと思えば思うほど
どんどん苦しくなってきて
手がつかなくなってくる。

せっかく学んだのに
せっかく貯金もはたいたのに
できてない自分が本当に嫌だ。

あぁ、自己嫌悪…

こんな風になるくらいなら
行かなきゃ良かったかなぁ…

あぁ、私も一歩を踏み出せる
行動できる人になりたいな!

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あなたもきっとこんな経験をしたことがあると思います。

私も「これは!」と盛り上がって学びに行き
その後も続くと思いきや
シューッと風船の空気が抜けるように
日常に追われて放置ということは多々ありました。

私たちは皆、変化を嫌います。

いい状態であっても
私たち自身が悪い状態だと思っても
今の状態から変わるよりはマシだ。

と私たちの心の奥底は考えています。

心の奥底にある潜在意識と呼ばれる
コントロール不能な領域。

私たちの行動のほとんどを
この潜在意識が支配しているとも言われています。

が、私たちの意志では
潜在意識はコントロールできません。

しかし、この潜在意識が喜んで
変化をしてくれる方法があります。

それが、習慣化。

私たちが手に入れたい状態が
アタリマエ、すなわち日常になって
習慣化されてしまえば

潜在意識は喜んで
新しい日常である”現状”を受け入れてくれます。

でも、その習慣化が難しいんですよね。

だから、それをサポートする仕組みをつくりました。

〜魔法の習慣〜 毎日たった10分で、行動できるあなたに変わります。

毎日のシェア投稿と週に1回のセッション。
月に1回のじっくりコーチングセッション付きのプランもあります。

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