ココロビオティック 一覧

女子力アップに、○○は欠かせない

女子力アップに、○○は欠かせない

あまりにも最近のblogで体型キープのコツシリーズの反応が良いので 私は『心とからだ』や『パートナーシップ』の専門家 だと思ってきたけれど ...

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cookpadに掲載レシピ一覧

cookpadに掲載レシピ一覧

cookpadにほぼ日でレシピをupする。 そんな新しい習慣も始めました。随時コチラにも追加していきまーす!♩レシピリンクはこちら♩ ■主食...

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美しくなりたい人は、○○しましょう

美しくなりたい人は、○○しましょう

体型キープシリーズから少し離れて今日は美しい女子シリーズ♡  というのも最近よく「スッキリしてキレイになったね。」「やせた!?」「顔のライン...

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あなたの不安は、どこにある?

あなたの不安は、どこにある?

こう見えて私暇が続くとすぐに不安がもたげてきます。 そうすると貝になって小さくうずくまりたい気持ちでいっぱいになります。 しっかり抜け出しち...

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食事中に○○する人は、太りやすい

食事中に○○する人は、太りやすい

シリーズ第一弾シリーズ第2弾がいずれも超大人気だっただけに もしかして勘違いした人は反対に太るかも!!!!  と思われたので少し補足します(...

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ザ・お片づけ(台所編)

ザ・お片づけ(台所編)

私は昔から整理整頓が得意なんですが 得意が故にモノを溜め込む傾向がありました。 だってどれだけ増えてもキレイに整頓できるんですもの・・・w ...

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都会移住、田舎移住

都会移住、田舎移住

先ほどの記事にも書いた通り 私はたくさん移住を 繰り返してきました。 引っ越しという 視点だけでみたら その前にも10回ほど(^^; ...

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腸は第二の脳

腸は第二の脳

マクロビオティックの業界では腸造血ということばがまことしやかに使われていますがそうだとしてもそうじゃなかったとしても腸が私たちのからだにとっ...

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今、夏野菜を食べるとどうなるか

今、夏野菜を食べるとどうなるか

札幌はカラッとはれた いいお天気続きですが 東京は梅雨。久しぶりに東京に来たら ずーっとしとしと雨が降って 髪は広がるし、大変!笑でも、こん...

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ゆる募:ココロビオティック

ゆる募:ココロビオティック

私の専門は、心身が穏やかになり 環境と調和するライフスタイルの提案です。それはマクロビオティックとも呼ばれ 多くの方には食事法だと思われ...

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