若石リフレ 一覧

足がむくんだときは、何をする?

足がむくんだときは、何をする?

我が家は夫が専業主夫で私が単身赴任な生活をしていたので どうしても付き合いなどで外食が続く日がありました。  そうすると夕方からだんだんと・...

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女子力アップに、○○は欠かせない

女子力アップに、○○は欠かせない

あまりにも最近のblogで体型キープのコツシリーズの反応が良いので 私は『心とからだ』や『パートナーシップ』の専門家 だと思ってきたけれど ...

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食後に○○する人は、太りやすい

食後に○○する人は、太りやすい

シリーズ第一弾 シリーズ第2弾 シリーズ第3弾 体型キープのコツシリーズ なんと第四弾!です。笑   こんなに続くとは・・・   と思った...

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体型キープのコツは、毎日10分○○すること

体型キープのコツは、毎日10分○○すること

先日の記事(体型キープのコツは・・・)が人気すぎたのでちょっとシリーズ化(笑 私にとってアタリマエのことこそがみんなにとって価値があるのかな...

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マクロビと若石リフレは似ているのだ

マクロビと若石リフレは似ているのだ

あまり知られていませんが私は若石(じゃくせき)リフレクソロジーのプロでもあります。ホントね、色々興味のあるものには全部手を出してるんです(^...

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